现在天气冷了很多人家里都喜欢煮一些汤汤水水喝,那些猪肉羊肉牛肉之类的除了可以直接剁成大块儿的进行炖汤喝之外,还可以挤成肉末捏成肉丸搭配一些青菜煮汤喝,这种汤虽然没有炖出来的汤营养高,但是营养却也不低,最关键的是还不油腻,多喝暖身体下饭还不长胖,更不会胆固醇过高哦!